Žiga Papež

Glas preventive pred epidemijo
sladkorja in ambasador
zdravega življenja.

Ljudem pomagam uravnati krvni sladkor, izgubiti odvečne kilograme,
povrniti energijo, zgraditi zdrave navade in zaživeti kakovostno in polno življenje.

Zaupajo mi najboljši:

Brooks

Kdo je Žiga Papež?

Sem nekdanji vrhunski športnik-tenisač, danes ultra vzdržljivostni športnik, trener, predavatelj in mentor – z diabetesom tipa 1 živim od 12. leta in svoje izkušnje prenašam v znanje za preventivo in boljše zdravje.

V medijih

Moje delo je bilo predstavljeno v številnih medijih, ki so prepoznali pomen preventive in ozaveščanja o uravnavanju sladkorja v krvi kot sladkorne bolezni.

Moje delo

Znanje, ki spreminja življenja.

Z uravnavanjem krvnega sladkorja lahko spremenimo vse – od energije, spanja in počutja do telesne teže ter preprečevanja različnih bolezni. Izvajam osebna izobraževanja, spletne programe in predavanja za podjetja, šole in posameznike.

Storitve

Program: Mentalni performans

8-TEDENSKI PROGRAM PSIHOLOŠKE / MENTALNE...

Storitve

Program: Premagaj sladkorno bolezen

OSEBNO VODEN PROGRAM O SLADKORNI BOLEZNI...

Storitve

Program: Izgubi odvečne kilograme

PROGRAM: IZGUBI ODVEČNE KILOGRAME (zdrav...

Mnenja

Želim se ti iskreno zahvaliti Žiga Papež za tvoje izjemno znanje, podporo in motivacijo med mojim tečajem prehrane in teka. Tvoj pristop k LCHF prehrani s poudarkom na maščobah in beljakovinah ter skrbno načrtovani treningi so mi pomagali doseči rezultate, ki jih prej nisem mislil, da so možni. V dveh mesecih sem izgubil 13 kg, tek pa je postal povsem nova dimenzija – lažji, močnejši in bolj uživaški.
Rok Žbogar
S tem tečajem se se naučila ogromno o sladkorni bolezni. Z Žigovo pomočjo sem se znebila simptomov in sladkorna bolezen je pod kontrolo. Zato sem neizmerno hvaležna! Hvala Žiga.
Beba Ladiha
Žiga je naredil en zanimiv in dober projekt - video tečaj. Vse vsebine, ki ti jih predstavi zdravnik v letih, ti jih žigov tečaj v enem mesecu. Odlično si zastavil. Bravo!
Rafael Ziherl
Še vedno dvomite ali se da “premagati” diabetes tipa 2? Evo, jaz sem živ dokaz. Izvrstno počutje, dobro spanje, veliko energije. Verjemite, mogoče je! Prijavite se na Žigov tečaj.
Alenka Kralj
Pred meseci, sem se udeležila individualnega tečaja z Žigo, kjer mi je ogromno pomagal o dodatnem znanju o SB1 in prehrani. Obrnila sem se na njega zaradi sina, ki je ljubitelj športa, kateri pa zaradi na novo odkrite bolezni SB1 je moral opustiti prof.šport rokomet.. Prav tako je imel velike težave z športom v šoli in vsakdanu. Po njegovi analizi in priporočilu je zdaj veliko lažje. Res priporočam njegovo profesionalno in strokovno pomoč.
Jasna Babič
Hvaležen sem za tvoj trud, potrpežljivost in strokovnost, ki sta me vodila do teh sprememb. Tvoja podpora in nasveti so bili ključni pri doseganju mojih ciljev, in z veseljem bom nadaljeval to pot.
Dražen Šmuc

Projekti in dogodki

Ustvarjam in vodim športno-izobraževalne projekte, delavnice in dogodke po vsej Sloveniji, namenjene otrokom, mladostnikom in odraslim. Skozi gibanje, znanje in osebno izkušnjo povezujem preventivo, zdrav življenjski slog in obvladovanje sladkorne bolezni — svojo filozofijo pa potrjujem tudi z ekstremnimi vzdržljivostnimi projekti, ki dokazujejo, da je z urejenim telesom in glavo mogoče doseči izjemno. Sledi in se nam pridruži.
Projekti in dogodki

Kuharska delavnica: Kuhinja prijazna krvnemu sladkorju

Projekti in dogodki

V boljši formi za nove izzive

Projekti in dogodki

💙🚴‍♂️ Po Sloveniji za osebe z diabetesom

Blog in novičke

Pet minut po tej fotografiji…...

To fotografijo vojaškega vozila sem posnel v Senegalu le nekaj minut pred izkušnjo, ki je bila precej filmska in je ne bom tako hitro pozabil.Verjetno ni...

Tole je Mamadou. Prijatelji ga...

Tole je Mamadou. Prijatelji ga kličejo Dudu. Star je 28 let.Dudu prihaja iz majhne vasice Toubakouta v porečju reke Saloum v Senegalu. Ima tri mlajše sest...

Senegal je drugačna Afrika, ko...

Ni klasična turistična destinacija z velikimi resorti, safariji in urejenimi razglednicami za Instagram. Tukaj je Afrika bolj surova, bolj resnična in predvsem...

🍭
NAJBOLJ SLADEK MERCH V SLOVENIJI

Vsako leto ob mojem glavnem športnem projektu oziroma izzivu izdam posebno kolekcijo Sladek Lajf merch-a, ki ni le oblačilo, ampak del zgodbe.
papezziga.si